بروزترین پایگاه آنالیز فوتبال ایران و جهان و آموزش مربی گری

چگونه پای ضعیف خود را قوی تر کنیم؟ (قسمت دوم)

چگونه پای ضعیف خود را قوی تر کنیم؟ (قسمت دوم)

با ادامه ی این تمرین ,اسکات به الک فن اشاره می کند که بازیکنانی مثل هری کین در تاتنهام چگونه با تقویت پای ضعیف تر خود اعتماد به نفس بازی رو به جلو را بدست آورده اند. در این تمرین که مشاهده می کنید مخروط هایی با رنگ های مختلف چیده شده اند. پس بازیکنی که سعی در کنترل توپ دارد باید به خوبی این رنگ ها را تشخیص بدهد. فایده ی این تمارین در طول بازی تقویت محرک های مغزی بازیکن است تا به خوبی در زمین میدان دید خود را به خاطر بسپارد.

 

تمرین

 

تماشای آنلاین:

دانلود با کیفیت های مختلف:

کیفیت ۱۴۴p
کیفیت ۲۴۰p
کیفیت ۳۶۰p


تمامی حقوق پخش این تمرین به FourFourTwo Performance تعلق دارد.

سایت فوتبال آنالیز www.footballanalysis.ir

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

یازده − نه =